돌 무렵의 아기는 가구를 붙잡고 일어서서 옆으로 걸음을 옮기고, 엄지와 검지로 작은 음식 조각을 집어 올립니다. '엄마', '아빠'처럼 특정 사람을 부르는 말이 나오고, '빠이빠이' 손을 흔들며, '안 돼'라는 말에 잠깐 멈춥니다. 혼자 걷는 시기는 아이마다 차이가 큽니다. CDC 기준에서 '혼자 몇 걸음 걷기'는 15개월 이정표입니다.
아래 항목은 미국 CDC가 제시한 것으로, 또래 아이의 75% 이상이 12개월까지 할 수 있는 행동입니다. 모두 해야 정상이라는 뜻이 아니며, 아직 하지 않는 항목이 있다면 소아청소년과 의사와 이야기해 볼 신호로 보시면 됩니다.
12개월까지 대부분의 아이가 하는 것
대근육
- 무언가를 붙잡고 일어선다
- 가구를 붙잡고 걷는다
소근육
- 뚜껑 없는 컵을 보호자가 잡아 주면 마신다
- 엄지와 검지로 작은 음식 조각 같은 것을 집는다
언어·의사소통
- '빠이빠이' 하며 손을 흔든다
- 보호자를 '엄마', '아빠' 또는 그 밖의 특별한 호칭으로 부른다
- '안 돼'를 알아듣는다(잠깐 멈추거나 하던 것을 그만둔다)
인지
- 블록을 컵에 넣듯 물건을 통에 넣는다
- 담요 밑에 숨기는 것을 본 장난감을 찾아낸다
사회성·정서
- 짝짜꿍 같은 놀이를 보호자와 함께 한다
이른둥이(37주 미만 출생)라면 실제 월령이 아니라 교정 월령으로 이 목록을 보세요. 계산법은 교정연령 가이드에 있습니다.
집에서 해 볼 수 있는 놀이와 돌봄
- 바라는 행동은 말로 설명하기보다 직접 보여 주고, 해냈을 때 구체적으로 칭찬해 주세요("컵에 쏙 넣었네!").
- 밥 먹기, 목욕, 옷 입기 같은 일상 속 행동을 실황 중계하듯 말로 들려주세요. 아이가 가리키는 것에는 이름을 붙여 주세요("저거? 저건 비행기야").
- 원하지 않는 행동은 혼내기보다 다른 놀이로 관심을 돌려 주세요. 매번 같은 방식으로 반응하는 일관성이 중요합니다.
- 컵·통·블록처럼 넣고 빼는 장난감, 뚜껑 없는 컵으로 마시기 연습이 소근육과 인지 발달을 함께 돕습니다.
- 붙잡고 걸을 수 있도록 안정적인 가구 사이 공간을 만들어 주고, 모서리와 미끄러운 바닥을 점검하세요.
- 하루 수면은 낮잠을 포함해 12~16시간 정도가 권장됩니다. 화면 노출은 영상 통화 정도로 제한하세요.
이런 경우 전문가와 상담하세요
- 12개월이 되었는데도 붙잡고 일어서지 못한다
- 손 흔들기(빠이빠이)나 가리키기 같은 몸짓을 쓰지 않는다
- '엄마', '아빠' 같은 특정 사람을 부르는 말이 없다
- 숨기는 것을 본 물건을 찾지 않는다
- 엄지와 검지로 작은 것을 집지 못한다
그리고 어느 월령이든 다음과 같은 경우에는 다음 검진을 기다리지 말고 상담을 받아 보세요.
- 어느 월령이든 전에 할 수 있던 말이나 행동, 사회적 반응을 잃어버린 경우(발달 퇴행)
- 소리에 반응하지 않거나 불러도 돌아보지 않아 청력이 걱정되는 경우
- 눈을 잘 맞추지 않거나, 사물을 볼 때 눈이 한쪽으로 몰리는 등 시력이 걱정되는 경우
- 몸 한쪽만 주로 쓰거나 몸이 지나치게 뻣뻣하거나 축 늘어지는 경우
- 보호자가 보기에 무언가 이상하다고 느껴지는 경우 — 보호자의 관찰은 가장 중요한 정보입니다
상담 전에 무엇을 관찰하고 기록하면 좋은지는 발달이 걱정될 때 가이드를 참고하세요.
이 시기 영유아 건강검진
아래는 이 월령 전후로 받을 수 있는 국민건강보험공단 영유아 건강검진입니다. 3차 검진부터는 발달선별검사와 상담이 포함되므로, 이 페이지의 체크 결과와 궁금한 점을 적어 가면 상담에 도움이 됩니다.
| 차수 | 검진 시기 | 주요 내용 |
|---|---|---|
| 3차 | 생후 9~12개월 | 문진·진찰, 신체계측, 발달선별검사·상담, 건강교육 |
차수별 준비물과 결과 해석은 영유아 건강검진 가이드에서 자세히 설명합니다.
출처: 미국 CDC “Learn the Signs. Act Early.” 발달 이정표(1 year, 2022 개정)를 한국어로 번역·재구성했습니다. 놀이 제안은 CDC 안내를 바탕으로 다시 썼습니다. 검진 일정: 국민건강보험공단 영유아 건강검진 안내. 기준일 2026-09-23. 이 페이지는 일반 정보이며 진단을 대신하지 않습니다.